トースター
トースター（オーブントースター）の夢は、熱を加えて焼くものであることから、熱量を上げて変化を起こしたい気持ちやその必要性を示します。
電子レンジと同じく、やる気や熱量を高めるものを新たに見つける時にもオーブンの夢を見ることがあります。
オーブンが壊れる・爆発する・煙が出る・日々が入る・動作しない夢は熱しても冷めやすかったり、やる気そのものが出にくいと感じることがあります。
オーブンで何かを焼く（作る）夢は、自分の中での熱意が高まってきている暗示。創意工夫やモチベーションの維持がカギになります。
トースターの夢は、パンがキーワード。手軽に手に入る幸せや身近なちょっとした嬉しいことを、自ら変化を起こして手に入れたいという願いを示しています。
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通販
通販（ネットショッピング/テレフォンショッピング/オンラインショッピング/カタログ）の夢は、手軽にストレス解消や楽しみを見つけたい気持ち。実際に通販で買い物をしようと考えている時にも多く見る夢です。
通販サイトへアクセスする・通販番組で商品を選ぶ・カタログを見ながら商品を探す夢は、画一化した生活や環境から脱却したい思い。何かを迷ったり選んだりする楽しみがほしい、または目の前に豊富な選択肢がほしい状態です。
通販に失敗する・おかしな商品を勧められる夢は、ストレス解消がうまくいっていない暗示。現状を変えようとしても停滞しているため、思い通りにいかない可能性があります。
通販で偽物や空き箱、壊れた商品を買ってしまう夢は、画一化した生活に物足りなさを強く感じている状態。困った時は一人で悩まず相談を。
注文していない通販の商品が届く夢は、意外なところから楽しみや気分転換がもたらされる暗示。
家族が通販を利用している夢は、家族の中にストレスを抱えている人がいないか確認を。その人の困りごとに協力して吉。
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洗剤
洗剤（食器洗い洗剤/洗濯洗剤/柔軟剤）の夢は、過去から現在にかけてのいやな思い出やわずらわしい物事・雑念などを忘れさせてくれる存在です。
自分の中にある良い心・清々しい気持ち・気分転換のための行動・いやなことを忘れさせてくれる存在などを示します。
お歳暮などの贈答品で洗剤を贈る・贈られる夢は、その相手との関係性を大事にしましょう。顔の見えない第三者の場合、特定の人にかかわらず周囲の人を大切に。
洗剤を使って洗っている夢は、汚れ（しみついて消えないもの）を落としたい気持ちやその必要性。「大事な発表でやらかしてしまった」「うっかり相手を傷つけてしまった」など、消したくても消せない物事を他の方法で塗りかえようとしている状況。
洗剤でも汚れやシミが落ちない夢は、非常に強い心のわだかまりや引っ掛かりを暗示。紙に書き出す、人に相談するなど工夫して対処しましょう。
洗剤を使って逆に汚れてしまう夢は、安易に塗りかえられない（隠せない）問題やトラブル。
洗剤を飲む（飲んでしまう）夢は、自分の内面にきれいに消したい雑念や感情があることを意味します。
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お守り
お守り（おまもり/護符/チャーム/絵馬）の夢は、成功させたい願い・目標や成就させたい物事について、神仏にすがりたい気持ちを表しています。
お守りを大事に持ち歩く夢は、肌身離さず神仏に護ってもらいたい気持ち。お守りを買う夢は、やや短絡的に神仏の力を借りようとしている状況。お守りを手作りする夢は、自分自身の実力や行動を信じることがカギになります。
お守りが自然にバッグやポケットの中にある夢は、見えないところであなたを大事に思っている人や、護ってくれている人の存在。
お守りが道に落ちている・誰かのお守りを拾う夢は、思わぬ願いに気づいたり人から護ってもらえたりする暗示。
お守りを捨てる・処分する・お焚き上げする夢は、神仏にすがらず自立していこうとする意欲を示しています。
お守りをアクセサリーや装飾品にする夢は、見ばえを良くするためだけに見栄を張らないように注意。自分自身の本当の願いを大切にしましょう。
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【NEWS】「スリープテック」で睡眠をコントロールできる？
NHK NEWS WEBで、睡眠不足の解消に効果が期待されている「スリープテック」についての情報が掲載されています。
スリープテックとは？
スリープテックとは「眠る（sleep）＋技術（tech）」という意味の言葉およびデバイスの総称です。
睡眠の質をAIやセンサーが計測し、より良い眠りに導くための機器および技術のことを指しているようですね。
調べたところ、スリープテックには以下のような種類が出ていました。
スリープテックとしてのデバイスなので、すべてが睡眠の質を上げるために特化しているのが特徴的です。
たとえばアイマスクなら目を覆って光を遮るだけではなく、脳波を測定する機能を搭載し、睡眠にアプローチしてくれます。
スリープテック×アイマスクで睡眠にアプローチ
現在Makuakeで発売中の「脳波×AI ヘルステックウェアラブル快眠デバイス スマートアイマスク LUUNA」はアイマスクをつけて眠るだけでAIが脳波を測定・監視し、睡眠にマッチした音楽を作り出してくれるアイテム。睡眠のステージに合わせて音量を自動調節し、起床時には音が大きくなっていき自然な目覚めを促してくれます。
ヘッドフォンのように耳に音を届けるものはないので耳障りになりにくく、心地よい音楽で入眠したい人に向いていそうですね。
眠れない人のための味方
脳波の測定といえば研究所や病院で行う検査を思い浮かべますが、スリープテックが一般向けに登場したことで、私たちも気軽にAIで測定が行えるようになりました。
私自身、一日の睡眠時間は6時間弱。でもたまにどっと疲れる時があって、10時間くらい眠り続ける日もあります。
疲れていて余裕がない日はまったく夢を見ないのに、短時間睡眠でもゆとりがある日は夢を見るのです。何がどうなって夢が発生するのか、仕組みがよくわかりません(^_^;;
夢には体調や精神状態も関わってくるので、短時間でも脳が働いちゃうと夢を見るのでしょうか。とにかく、ちゃんと寝れているのかがわからないと不安になりますよね。
自分の睡眠の質が良いのか悪いのかは、寝て起きたときのスッキリ具合で知るしかありません。でもスリープテックで脳波や睡眠状態を可視化できれば、正しく自分のリズムを把握できそうですね。
ポスター
ポスター（掲示物/広告）の夢は、これから起きるイベントや企画を知りたい＝外界との繋がりを求める気持ちや好奇心、興味関心の高まりを示しています。
ポスターに好印象や興味を抱く夢は、良い方向に好奇心が向く暗示。眠っていた長所を発揮できる可能性もあり、何か新しいことを始めるのに良いタイミングです。
ポスターに違和感や恐怖などのネガティブ感情を抱く夢は、コミュニケーションや外の世界への恐怖心・不信感・不可解さを暗示。
ポスターを描く・印刷する・ポスティングする夢は、自分から情報や世界観を外に発信し、外と繋がりたい思い。
ポスターが違う世界に繋がっている夢は、外への興味関心の広がりとともに、まだ体験したことのない未知の世界や領域への好奇心を示します。
ポスターに詳細なイベント情報や日付、危険を知らせる文言などが書かれている場合は予知夢の可能性もあります。
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ほこり
ほこり（埃/垢/ダスト）の夢は、「何かから派生した余分なもの」を表します。
たとえばアイディアを出すために考えているときに生まれた余計な雑念や妄想、人と関わるなかで生まれる余計な関係、スポーツや仕事などに打ち込んで生まれた疲れ・肉体的ストレスなどの状況が夢から判断できます。
部屋や家具、洋服などの上にほこりが溜まっている夢は、ほこりの程度や状態に注目。触れたくないほどほこりが積もっている夢は、無頓着・放任・放置状態を暗示します。
ほこりを掃除する夢は、雑念や余分な物事に着手し、目の前から一掃しようとしている状況。
ほこりを口から吸い込んでしまう・食べる夢は、本当に必要な物事にだけ向き合う必要性。余分なものを抱え込みすぎると、心身に悪影響を及ぼす可能性も。
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明細
明細（明細書/給与明細/請求書/領収書）の夢は、あなたが現状について下している評価・将来訪れる結果・出来事への予測・何らかの事象や関係性に関する見積もりを示します。
たくさんの明細を見る夢は、一つひとつに対しての評価や見積もり。人を値踏みしたり、物事を損得だけで考えないように注意。
明細やが届いて金額に驚く（ネガティブな感情）夢は、予想外の結果への不安や恐怖を暗示。金額に安堵する夢は、悪影響や重大な影響が出ないように・自分の行動や思いが報われますようにとの願い。
明細を発行する夢は、他者との関わりや他者への評価を暗示。たとえば第三者に極端に金額の高い給与明細を発行する夢は、普段あなたと関わりのある人たちについて、高い評価や満足感を抱いていることを示しています。
他者の明細を見る夢は、自分のことよりも他人の状況が気になっている状態。
明細を偽造する夢は、嘘をついてでも自分の思い通りに事を動かしたい強い要求。明細が偽造されている夢は、過度な周囲への警戒心や恐怖心・考え方の歪みやねじれを示します。
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パン
パン（菓子パン/食パン/惣菜パン）の夢は、ご飯の夢と同じく幸運・幸福・財産・総合的な幸せなどを示します。ご飯よりも手軽に手にできる幸せ（手に入りやすい幸せ）を意味しています。
畑で小麦が収穫され、その結果としてパンができあがっていることからも、「成果が形になった」状況を表すことがあります。
パンを美味しく食べている夢は、具体的な成果や良い結果を手にしたい願望。具体的にどんな成果を手に入れたいのかを思い描くことが運気好転に繋がります。
パンをパン屋（ベーカリー）で選ぶ・買う夢は、身近なところにある幸せを少しずつ手にしていきたい気持ちやその可能性を暗示。
パンを作る・焼く・調理する夢は、手軽そうに思える幸運も努力が必要であることを教えています。誰かがあなたにパンを作ってくれる夢は、あなたのために見えないところで頑張っている人を示します。
パンがまずい夢は、理想通りにいかない現実・欲求の強さ・わがまま・選り好み・自分に素直になる必要性など。パンを捨てる・人にあげる夢は、自ら幸福を手放す可能性や予兆。
パンの耳の夢は、自分が理想とする幸福の中でも一見「取るに足らない」と思われる部分やわずかな希望が輝く暗示。質素さがキーワードになる場合も。
パン粉やパンくずの夢は、はっきりとした形になっていない幸福や努力のかけら。少しずつ前進することで大きな満足感に繋がることを示しています。
※ホームベーカリーなどの家電製品が強調される夢は「家具・家電」の項目で確認してください。
畑
畑（農場）の夢は、努力や積み重ねてきたものの結果（現状）のほかに、野菜や穀物を自給する場所＝エネルギーが満ち足りている状況やエネルギー補充の必要性を示します。
広大で美しい畑が登場する夢は、苦労や努力を続けてきた人にとっては結果が出てくる吉夢。それ以外の人にとっては、潜在意識の中でエネルギーに満ちあふれており、現実でも意欲を発揮したい気持ちを暗示します。
畑の中に入っていく夢は、自らの可能性やエネルギーの強さを自覚しようとしている状態。畑の中で遊ぶ夢は、現状への満足度を表します。
畑で野菜などの作物を収穫する夢は、成果の程度に関わらず結果が出ることを暗示。まったく収穫できない・収穫が進まない夢については、過大な期待感はNG。
畑を開墾する夢はゼロからの出発を暗示。畑を耕す・手入れする・掃除する夢は、努力を続ける現状を暗示、または無駄なもののカット・現状の見直しで運気好転。
畑で牛や馬が作業している夢は、豊かさをもたらしてくれる協力者や存在がいる心強い状況です。
畑を荒らす夢は、努力や積み上げてきたものを台無しにしないよう振る舞いは慎重に。畑が動物や台風などの自然、または人に荒らされる夢は、努力を妨げる物事や不安・意欲の低下・徒労に終わるのではないかという不安感を示します。
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